Образ жизни в период планирования беременности
Малорита ул. Советская, 96 Регистратура: тел. Беременность — важный и ответственный этап в жизни каждой семьи.
Если беременность на протяжении года не наступила, паре необходимо пройти обследование. Для жителей других регионов возможна консультация с репродуктологом по Skype. Нормальный срок для наступления желанной беременности при регулярном сексе без контрацепции — месяцев.
- Особенности питания в первом триместре беременности
- Беременность — удивительное время для каждой женщины, ведь в ее теле развивается новая жизнь. Теперь будущая мама заботится не только о себе, но и о ребенке.
- Планирование беременности действительно необходимо, особенно в наше время, когда здоровая женщина — это скорее исключение из правил, нежели правило. Не говоря уже о том, что беременность — это серьезнейшее испытание для организма даже совершенно здоровой женщины.
- Дек 15, Новости , СогазМед Нет комментариев.
- Как определяются сроки беременности
- Итак, Ваши планы и решения родить ребенка осуществились — Вы беременны!
- Подготовка к беременности - это не чтение форумов и не измерение базальной температуры.
- Рождение ребенка счастливое, важное, но и ответственное событие.
-min.png "Полезные сайты")
Поэтому лежать в постели целыми днями не следует, если только этого не требуется по показаниям. Соблюдайте тот режим физической активности который был до беременности, исключая подъем тяжестей, силовые тренировки, работы в ночную смену и тяжелый физический труд и труд на производстве, где используются ядохимикаты или пары вредных веществ. Из физических упражнений рекомендуется пилатес, йога для беременных, гимнастика для беременных, посещение бассейна особенно на поздних сроках для снятия нагрузки с позвоночника, так же совершайте пешие прогулки до ,5 часов в сутки.
